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大人が変わる生活指導 [by 原田 隆史 (著)]

大人が変わる生活指導 原田 隆史 日経BP社 2006-05-11 売り上げランキング : 932 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools posted at 2006/07/31

★━━━こう思ったら読め！━━━━━━━━━━━━━━━━★
　　『すべては小さな事から始まる』

　　　おろそかにできないです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

☆気になったキーワード

　『大人にこそ』　　　『脳と心を鍛える』

　『頭を仕分けする』　　　『かかわり方』

★━━━━本の著者に聞きたいこと━━━━━━━━━━━━━★
　　『自分の生活を何から改めるか？』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　まずここから直そう
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☆本から得た気づき
━━━━━━あらすじ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　▼『自立型人間を目指す』
　▼『心づくり－５つの行動』
　▼『人間はみんな死刑囚』
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　▼『自立型人間を目指す』
　　「自立型人間」というのはどんな人のことなんでしょうか？

　　原田さんの定義では「生きる力を備えた人」であり
　　　【夢を描く】
　　　　　＝＞【目標に変える】
　　　　　＝＞【方法を考えて】
　　　　　＝＞【達成しきる】
　　ことができる人のことを言います。

　　これは、まさに自分が基本をちゃんと持って生きている人を
　　きっちり定義しきった言葉とまるるちゃんは思います。

　　もちろん、まるるちゃんはまだまだそんな人にはなれていません。

　　だって・・・眠くなったらすぐに昼寝したくなるし
　　ネットサーフィンして遊んじゃったりもしますからね(笑)

　　ただ、自分の足で歩き始めた今、自分のやった今日の行動が
　　そのまま明日の成果につながっていくことだけは
　　認識できるようになってきました。

　　他にまるるちゃんの代わりに行動をしてくれる人なんて
　　いないですからね。

　　コピーロボットがいて、代わりにやってくれませんから(笑)

　　でも・・まだまだできていないことがあります。
　　それは「バランス」。

　　どうしても、まるるちゃんが一番興味があることに
　　集中してしまって、普段の生活がおそろかになってしまうことが
　　あるのです(^^;;)

　　メルマガを書き始めたときには、メルマガを書くのに
　　何時間もつかって、他のことがほったらかしになったことも
　　なんどもありました。

　　でも・・・「バランス」がとれないと最終的に
　　自分が困っちゃいますよね？

　　まるるちゃんはおかげさまで、今までの人生で「仕事」と
　　してやってきたことは、ほとんどが好きなことでした。
　　
　　そのせいか、会社に行くのが嫌だな～とか
　　思ったりもしなかったのですが、逆に仕事にはまりすぎ
　　といろんな人に言われます(笑)

　　すべてひっくるめて「まるるちゃんの人生」ですから
　　もう少しバランスを考えていきたいですね。

　　- – – – – – – – – – – – – – – – – –
　▼『心づくり－５つの行動』
　　すべてにおいて、最後の結果の善し悪しをわけるのは
　　「心」であると、原田さんはおっしゃいます。

　　スポーツの解説などでも「平常心は大事だ」という
　　解説はよく言われますよね。

　　でも、大事だけど、ではどうやってそれを実行するのか？
　　というとなかなか方法論としてでてきていませんが
　　それを原田さんは独自の手法として「心づくり」として
　　実行されているのです。

　　５つすべてを紹介することはできないので
　　一番最初の一つ「心を使う」をご紹介しますね。

　　
　　「心を使う」とは自分の心の中にある思いを
　　言葉にすることを言います。

　　まるるちゃんを含めて、人は必ず何らかの思いを
　　心の中に持っているもの。
　　それが願望であったり夢であったりすると思うのです。

　　ところが、実際にそれをかなえる人、そうでない人
　　の差が生まれてしまうのですが、それはなぜか？？

　　そう考えてみると、とっても大事な法則があります。
　　それは

　　　　イメージできないことは実現しない

　　という事実です。

　　まるるちゃんも「これは絶対にできる」とイメージすることが
　　できたものは、必ずかなえることができました。

　　しかし「ん～これは実現したらいいな」くらいで漠然としか
　　イメージできなかったモノは残念ながら実現してこなかったんです。

　　イメージを確固たるモノにするためには
　　頭の中で思い描いているだけではダメなんです。

　　それを「書いて書いて書きまくって」文字にしないと！

　　
　　そしてその文字を繰り返し見ることが
　　まるるちゃんの頭の中にイメージとして確固たるモノを
　　作り上げてきたんだと思います。

　　もちろん【エンビジ】として、アウトプットし続けたことも
　　とっても役にたっていますよ！！

　　- – – – – – – – – – – – – – – – – –
　▼『人間はみんな死刑囚』
　　聞いたことがあるかもしれませんが
　　刑務所の中で、より模範的にふるまったり、人生について
　　懸命に考えたりするのは、無期懲役囚ではなく
　　死刑囚なんだそうです。

　　それは・・・・人は「期限が区切られて」始めて
　　我が身を振り返るものだからだといいますよね。

　　本来、誰もがいつか「死」というのを迎えるという意味において
　　人間はみんな死刑囚なんです。

　　ところが、８０年といわれる人生の長さに
　　目がくらんでしまって、「まだまだ先は長い！」という風に
　　思って、期限のことを忘れてしまうんですよね。

　　そんなときに、お奨めなのは「年表」をつくることだと
　　原田さんはおっしゃいます。

　　すると・・・自分のやりたいことが実現するのに
　　時間はそれほど潤沢にないことに気がつくんですよね。

　　まるるちゃんも自分の１５年年表を書いたことがありますが
　　今のペースで漫然と成長していったのでは
　　とてもじゃないですけど、夢として思っていたことが
　　達成できないことがはっきりと認識できました。

　　ホント、「期限」というのを認識するかどうかで
　　生まれてくるパワーって全然違いますね。

　　普段のまるるちゃんも、自分で期限を認識していないと
　　やるべき行動を、緊急性のあるもののをドンドン先にしてしまって
　　重要なのに緊急性の低いモノを後回しにして
　　困ることが結構多いので、あらためて反省しています(^^;;)

★━━━この本を読んで自分が決意したこと━━━━━━━━━★
　　『すべては人生だと思う』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　これまでの出来事・行動で無駄なことなど何もない
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
　
　原田さんは、「カリスマ体育教師の常勝教育」を読んで以来
　まるるちゃんがファンにしている著者の方です。
　http://www.enbiji.com/archives/2004/08/post_60.html

　先日も書いたのですが、上記の著書を読んでから
　「継続」という行動として１０００日修行というものを
　続けています。

　途中でお酒を飲んで帰ってきて、意識を失ったまま
　朝を迎えてしまって挫折してしまった修行もあるのですが(笑)
　まだ頑張って続けているものもあります。

　１日１冊フォトリーディングというのもその一つ。
　もうすぐで丸２年というところですね♪
　
　フォトリーディング＝＞本をぱらぱらめくる
　という一番最小限の行動であれば非常に簡単なことでは
　ありますが、それでも続けることは本当に大変だな
　といまでも毎日思います(笑)

　でも、それもこれを達成すればこそ先に見えるモノが
　あるんだろうな～と思って頑張っています～！

大人が変わる生活指導

 

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